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Flor
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YOGA VINYASA & MÉDITATION

Flor

Programme accessible à tout le monde : tout âge, tout niveau sportif, tout niveau de souplesse. Il est recommandé si tu débutes en yoga et méditation ou si tu souhaites revoir les bases de ces pratiques.

Objectifs : confirmer les bases du Vinyasa, s'initier à la méditation et  
renaître en apprenant à "se déposer" pour gagner en vitalité. 

Le Shaper

Floriane est originaire de la région PACA. Véritable couteau suisse, elle possède de nombreuses cordes à son arc. Elle est diététicienne/nutritionniste mais également accompagnatrice sportive en pilates, yoga et stretching.