MÉDITATION - Un nouveau moi pour une nouvelle année

Camille

Qui dit nouvelle année dit renouveau !
Rejoins Camille et tous les autres inscrits à ce programme pour 
des séances de méditation autour du thème "Un nouveau moi pour une nouvelle année".
Tu peux faire ce programme seul ou en complément du programme "Découverte
du Yoga - Objectif Nouvelle Année" qui est également animé par Camille en ce moment.

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Le programme

Du 14 janvier 2019 au 10 février 2019

Horaires des séances en live :
- Les mardis à 19h40
- Les jeudis à 19h40

Le prix comprend les 8 séances du programme. 

Matériel nécessaire : Tenue confortable, tapis de sol

Niveau : Tous niveaux

Toutes les séances sont disponibles en replay.

Durée des séances : environ 20min de pratique

Objectifs : Découverte de la méditation autour d'exercices de respiration et de relaxation. Un thème sera abordé à chaque séance, ainsi qu’une phrase ou question de méditation pour clôturer la séance.

Le programme en quelques mots

respiration méditation bien-être développement personnel

Inscription

Plus que quelques clics pour valider ta participation à ce programme sportif.
19,00 €

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Le Shaper

Camille

Camille est un petit rayon de soleil qui vient de Corse ! Elle est professeur de yoga, de danse et de zumba. Comme tu peux le voir, elle a plein de cordes à son arc. C'est donc la Shaper idéale pour t'aider dans ta routine sport et bien-être.
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Camille