Bienvenue sur le blog de Shapin’ !

C’est un blog de sport dédié aux femmes qui veulent se remettre en forme, perdre du poids, se muscler, mais aussi se détendre au quotidien… Souvent, on est de bonne volonté pour faire du sport mais on ne parvient pas à se motiver sur la durée. Alors, Shapin’ apporte une solution à ce problème ! En effet, notre objectif est d’aider un maximum de femmes, mais aussi d’hommes, à se créer une routine sport et bien-être simple, efficace, motivante et durable.

Du coup, que vas-tu trouver sur ce blog de sport dédié aux femmes ?

En premier lieu, l’objectif de ce blog est d’apporter des réponses à de nombreuses questions que l’on se pose par rapport au sport et au bien-être. Quels sont les meilleurs exercices d’abdos ? Comment apprendre à méditer ? Pourquoi faire du sport pré-natal ? A quel moment reprendre le sport après la grossesse ? Ainsi, tous les articles sont rédigés par la team Shapin’ en collaboration avec les Shapers. En effet, les Shapers sont les coachs sportifs professionnels qui animent les cours de sport en ligne sur la plateforme. Ils partagent avec nous leurs conseils sportifs, leur routine bien-être, ou encore leurs meilleurs exercices de sport. Selon tes objectifs, accède à plein d’infos pour avoir un ventre plat, perdre du poids, reprendre le sport post-partum, créer ta routine sportive…

Et comment faire du sport en ligne ?

Tu peux retrouver tous les cours en ligne, en live et replay, directement sur le site Internet de Shapin’. Découvre comment ça marche en vidéo. Ainsi, accède à de nombreux cours dans toutes les disciplines et retrouve tes Shapers préférés : circuit-training et hiit, yoga et méditation, pilates pré-natal, pilates post-partum, gym hypopressive, stretching, cardio boxing…